Рубрика «Отдых»

Солнцезащитный крем

Начался пляжный сезон, время отпусков и летнего отдыха. Свежий воздух и большое количество солнечного света полезны для нашего здоровья и дают нашему телу приятное тепло, сияние и золотистый цвет. Но солнце также может быть опасным для организма и кожи, вызывая ожоги, сухость, обезвоживание и даже рак кожи, поэтому важно сделать правильный выбор солнцезащитного крема и …

Ароматерапия

Это безусловно один из самых эффективных способов лечения физического, психического и душевного здоровья вашего тела. Что ароматерапия? Ароматерапия — это использование эфирных масел, извлеченных из растений и цветов для лечения физического, психического и душевного состояния вашего здоровья. При вдыхании, эфирные масла стимулируют рецепторы в носу, и посылают сообщения части мозга, которая регулирует эмоции и эмоциональное …

Как пережить жару

Летом частенько бывает так жарко, что хочется жить в холодильнике. Но это не возможно из-за работы, дачного сезона и желания отдохнуть. Сегодня мы расскажем вам отличные способы, как пережить жару без вреда организму. Минусы долгого пребывания под солнцем. Конечно, многие из нас очень любят нежиться под ультрафиолетовыми лучами и принимать солнечные ванны. Однако слишком долгое …

Спа процедуры в домашних условиях

После тяжёлой рабочей недели так хочется просто отдохнуть и хорошенько выспаться. Стресс и усталость накопленные за это время от которых нужно срочно избавляться, сказываются на вашем здоровье и красоте. Поэтому в этой статье мы собрали самые простые и легкие рецепты для приятного отдыха с пользой для вашего тела и кожи. Мы предлагаем вам побаловать себя …

Отпуск с мужем или отдельно?

Отпуск с мужем или отдельно? Каждая семейная пара на свое усмотрение решает, каким образом проводить отпуск. У одних однозначное решение: только вдвоем. Они оба настолько привязаны друг к  другу, что не могут разлучаться даже на две-три недели.  Другие ничего не имеют против того, чтобы их отпускные маршруты не совпадали, они уважают стремление своей половины сделать …

Пикник. Подготовка и организация.

Все мы любим выезжать за город или на дачу и устраивать пикники. Ведь данный вид отдыха помогает нам чаще встречаться с родственниками и друзьями, да и для семьи хорошее времяпровождение. Сегодня поговорим о правильной планировке и организации пикника. — Предупредите, всех кто собирается на пикник заранее, узнайте сколько будет человек,что и кто будет закупать, обсудите …

В путешествие с детьми! Советы правильного отдыха с малышом.

 Если вы собираетесь в отпуск вместе с детьми, просчитайте все плюсы и минусы предстоящей поездки. И не важно за границу или на дачу, вы в первую очередь должны позаботится о безопасности и комфорте ваших чад, в зависимости от их возраста. 1 Не меняйте резко климат. Даже у взрослого человека возникают проблемы в связи смены часового …

Длительность идеального отпуска

Сегодня мы поговорим об отпуске. Все его ждут в течение года и планируют, как будут отдыхать. Двадцать восемь дней веселья и расслабленности. Но ученые  пришли в выводу, что идеальное время и длительность отпуска всего две недели. Этого времени хватает на полноценный отдых и не даёт возможности выбиться из трудового графика. А в Британии вообще считают, …

Лучший отдых с мужем

Отдыхать вместе с мужем или порознь? В первые месяцы и даже годы после свадьбы ответ однозначен – только вместе! Однако уже после 3-5 совместных лет возникает вопрос, действительно ли отдых с мужем – лучший, или есть другие варианты? Попробуем найти и для опытных супругов оптимальные варианты. Найти себя — на отдыхе с мужем Провести «второй медовый …

Чем заняться в выходные дни?

После тяжелой рабочей недели наступают долгожданные выходные. Но присмотритесь с удовольствием ли вы проводите? За стиркой, уборкой, и готовкой вы даже не замечаете, как они пролетают, а к вечеру уже не остаётся ни сил, ни желания что то делать и куда то идти. Самая малость, чем вы можете себя порадовать — это просмотр любимых сериалов …